Nowy raport - popularność suplementów diety w Polsce wciąż rośnie
Jesień - czas na naturalny detoks organizmu
Jakie badania powinni robić mężczyźni, by cieszyć się zdrowiem na dłużej?
Jak utrzymać młodość skóry - poznaj kilka skutecznych metod
Obniżenie cholesterolu poprzez dietę
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Letnie miesiące, zachęcają do aktywności na świeżym powietrzu, ale wysokie temperatury mogą stwarzać ryzyko dla osób z niewydolnością żylną. Dr hab. n. med. Łukasz Paluch, ekspert flebologii i założyciel Warszawskiego Instytutu Naczyniowego, podkreśla, że choć sport jest korzystny dla zdrowia żył, istotne jest unikanie aktywności fizycznej, w szczególnie gorące dni. Temperatury przekraczające 30 stopni Celsjusza mogą przeciążyć układ naczyniowy, co z kolei może pogorszyć stan osób cierpiących na żylaki czy obrzęki.
Odchudzanie jest procesem, który wielu osobom kojarzy się z restrykcjami i wyrzeczeniami. Jednak nie musi tak być. Zrozumienie mechanizmów prowadzących do redukcji masy ciała oraz wykorzystanie odpowiednich produktów żywieniowych, może przynieść znakomite rezultaty bez uczucia ciągłego głodu czy wyczerpania. Odkryjmy, jak połączenie diety i aktywności fizycznej może wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie.
Lato jest okresem, który wielu z nas kojarzy z wypoczynkiem, wakacjami i długimi dniami spędzonymi na świeżym powietrzu. Jednak dla osób chorujących i zażywających określone leki, może to być czas pełen dodatkowego ryzyka. Właściwa wiedza o potencjalnych zagrożeniach, może pomóc uniknąć poważnych problemów zdrowotnych, związanych z nadmierną ekspozycją na słońce.
Długo znany i stosowany w kuchniach na całym świecie czosnek, od wieków cieszy się reputacją nie tylko jako składnik kulinarnej tradycji, ale również jako naturalny środek leczniczy. Choć jego intensywny zapach i specyficzny smak nie każdemu przypadają do gustu, najnowsze badania naukowe pokazują, że to właśnie czosnek, może być kluczem do lepszego zdrowia, zwłaszcza w kontekście chorób sercowo - naczyniowych i metabolicznych.
W naszym codziennym pośpiechu, często zapominamy o znaczeniu przestrzeni, w której żyjemy. Zadbany, czysty dom to fundament dobrego samopoczucia, jednak to, co nas otacza, może wpływać na nasze emocje i zdrowie psychiczne w znacznie głębszy sposób. Rośliny doniczkowe i świeże kwiaty są nie tylko estetycznym, ale i zdrowotnym uzupełnieniem mieszkania. Wprowadzają one życie do naszego otoczenia, poprawiają jakość powietrza i mogą rozjaśnić nawet najgorsze dni. Dodatkowo, warto umieszczać w domu naturalne elementy takie jak drewniane przedmioty, które dodają ciepła i charakteru każdemu wnętrzu.
Trądzik to powszechny problem skórny, który dotyka wiele osób na całym świecie. Po zniknięciu pryszczy mogą jednak pozostać blizny, które bywają trudniejsze do usunięcia. Blizny po trądziku na twarzy mogą stać się przyczyną kompleksów i obniżonego poczucia własnej wartości. Istnieją różne metody, które mogą pomóc w redukcji blizn i przywróceniu skórze jej pierwotnego wyglądu. W tym artykule omówimy metody leczenia blizn po trądziku na twarzy.
Choroba Alzheimera, stanowi jedno z największych wyzwań medycyny współczesnej. Charakteryzuje się postępującym pogorszeniem funkcji poznawczych, czego wstępnym sygnałem jest utrata pamięci krótkotrwałej, a z czasem - pogłębiające się zaburzenia osobowości i nastroju. W Polsce z tego powodu cierpi od 360 do 470 tysięcy osób. Choć na chwilę obecną nie istnieje metoda, która w 100% zapobiegałaby tej chorobie, naukowcy nie ustają w poszukiwaniach potencjalnych rozwiązań.
Znaczące zmiany, czekają pacjentów korzystających z bezpłatnych leków. Projekt ustawy zaprezentowany 1 lipca przez Rządowe Centrum Legislacji, wprowadza nowe zasady w systemie zdrowotnym, które mają na celu ułatwienie dostępu do darmowych leków dla seniorów i dzieci. Do tej pory, przepisanie recepty na leki refundowane, było możliwe tylko podczas wizyt w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). Nowe przepisy, mają umożliwić wydawanie takich recept także podczas prywatnych konsultacji.