Koszmary senne, mogą wydawać się zwykłym przejawem stresu lub przemęczenia, jednak w niektórych przypadkach stanowią sygnał alarmowy wskazujący na rozwijające się poważne choroby. Badania wykazały, że występujące w nocy niepokoje, mogą być wczesnym objawem chorób takich jak toczeń, czy inne zaburzenia autoimmunologiczne.

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań, przed jakimi staje współczesna medycyna. Na całym świecie z chorobą tą zmaga się około 60 milionów osób. Niewydolność serca polega na tym, że serce nie jest w stanie dostarczyć wystarczającej ilości krwi do narządów, co znacząco wpływa na ich funkcjonowanie. Mimo że schorzenie nie jest całkowicie wyleczalne, dzięki odpowiedniemu leczeniu i stylowi życia możliwe jest spowolnienie jego postępu oraz poprawa jakości życia pacjentów. W Polsce ponad milion osób boryka się z tą chorobą.

Wpływ narodzin dziecka na mężczyzn jest znaczący i często niedoceniany. Mimo że większość badań i zainteresowania mediów skupia się na kobietach, ojcowie również doświadczają poważnych zmian zarówno psychicznych, jak i biologicznych, które mogą prowadzić do depresji poporodowej. Ta choroba dotyka aż 26% ojców w okresie okołoporodowym.

Choroby układu sercowo-naczyniowego, wciąż stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie, a jednym z najważniejszych czynników wpływających na ich występowanie jest dieta. Właściwe odżywianie, może znacząco obniżyć ryzyko chorób serca, a wybieranie odpowiednich produktów spożywczych, to krok w stronę poprawy zdrowia serca i wydłużenia życia.