czwartek, 20 czerwiec 2024 19:39

Optymalne przechowywanie żywności w lodówce - porady ekspertów

Przechowywanie żywności Przechowywanie żywności fot: pixabay

Lodówka, jest nieodłącznym elementem każdej kuchni, zapewniającym świeżość i bezpieczeństwo przechowywanej żywności. Jednak nie każdy produkt spożywczy, powinien być przechowywany w taki sam sposób. Drzwi lodówki, pomimo że są wygodnym miejscem na różne sosy czy przetwory, to zdecydowanie najcieplejsza część urządzenia, co sprawia, że nie nadają się do przechowywania produktów wymagających niskich temperatur. Poznaj zalecenia ekspertów, dotyczące właściwego rozmieszczenia produktów w lodówce, aby zapewnić ich najdłuższą świeżość i bezpieczeństwo.

Co umieszczać na drzwiach lodówki?

Na drzwiach lodówki, idealnie znajdzie się miejsce dla produktów, które są stabilne termicznie. Musztarda, sos sojowy, oliwki czy słoiki z piklami to przykłady produktów, które mogą być przechowywane w tej części lodówki bez obaw o szybką utratę jakości.

Gdzie przechowywać mięso i ryby?

Zgodnie z zaleceniami USDA, surowe mięso i ryby powinny, być przechowywane w temperaturze poniżej 5°C. Lauren Harris - Pincus, dietetyczka, podkreśla krótki termin przydatności tych produktów do spożycia. Najbezpieczniej jest umieścić je, na dolnej półce głównej komory lodówki w szczelnym pojemniku, co zabezpieczy przed wyciekiem i zanieczyszczeniem innych produktów.

Optymalne miejsce dla jaj, mleka i produktów mlecznych

Mimo że wiele lodówek, posiada na drzwiach specjalne uchwyty na jajka, dietetyczka Laura M. Ali zaleca przechowywanie jaj w oryginalnych kartonach, na środkowej lub dolnej półce. Podobnie, mleko i inne produkty mleczne najlepiej umieszczać na regulowanych, tylnych półkach środkowej części lodówki, gdzie temperatura jest najbardziej stabilna.

Jak przechowywać owoce i warzywa?

Owoce i warzywa, szczególnie te pokrojone, są bardzo podatne na rozwój bakterii. Kate Reeder, dietetyczka, radzi przechowywać pokrojone owoce i warzywa w szczelnych pojemnikach w głównej komorze lodówki, a nie na drzwiach. Sałata i inne świeże warzywa powinny być umieszczane na dolnej półce w papierowej lub plastikowej torbie z otworami, co zabezpiecza przed zanieczyszczeniami i pomaga zachować świeżość.

Postępowanie z resztkami jedzenia

Resztki jedzenia, tak jak produkty pokrojone, są wrażliwe na rozwój bakterii. Dlatego zaleca się przechowywanie ich w temperaturze poniżej 5°C, najlepiej na środkowych lub dolnych półkach lodówki, co zabezpiecza je przed szybkim psuciem.

Przestrzeganie zasad prawidłowego rozmieszczania produktów w lodówce jest kluczowe dla zapewnienia ich długotrwałej świeżości i bezpieczeństwa. Przyjęcie zaleceń ekspertów, pozwala na optymalne wykorzystanie możliwości, które oferuje współczesna lodówka. Stosowanie się do tych wskazówek, nie tylko przedłuży żywotność przechowywanej żywności, ale także przyczyni się do zdrowszej i bezpieczniejszej diety.

Źródło: Simplyrecipes.com