Geneza i ryzyko genetyczne
Cukrzyca typu 2 może być wynikiem wielu czynników, w tym nieodpowiedniej diety, braku aktywności fizycznej oraz predyspozycji genetycznych. Naukowcy z University of Eastern Finland oraz Kuopio University Hospital w Finlandii zbadali wpływ tych czynników na ryzyko rozwoju choroby. W badaniu uwzględniono 76 wariantów genetycznych, które są związane ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 2.
Wyniki najnowszych badań
W badaniu wzięło udział 600 mężczyzn w wieku powyżej 50 lat. Grupę podzielono na osoby o wysokim i niskim ryzyku genetycznym. Część z nich poddano interwencji polegającej na zwiększeniu aktywności fizycznej oraz wprowadzeniu zdrowej diety. Po trzech latach obserwacji wyniki wykazały, że osoby, które zmieniły swój tryb życia, znacznie obniżyły ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 - w przypadku grupy wysokiego ryzyka o 6%.
Starzenie i grupa niskiego ryzyka
Badanie ujawniło również, że u osób o niskim ryzyku genetycznym nie zaobserwowano aż tak dużych zmian, co sugeruje mniejszą podatność na wpływ stylu życia. Jednak i w tej grupie zauważono pewne korzyści metaboliczne oraz redukcję wagi, co jest istotne w kontekście ogólnego stanu zdrowia.
Znaczenie badań i dalsze kierunki
Choć badanie przynosi optymistyczne wnioski, autorzy zaznaczają, że potrzebne są dalsze, szerzej zakrojone badania, by w pełni zrozumieć mechanizmy leżące u podstaw obserwowanych zależności. Niemniej już teraz jasne jest, że modyfikacja diety i regularna aktywność fizyczna mają znaczący wpływ na zmniejszenie ryzyka cukrzycy typu 2, nawet wśród osób genetycznie do niej predysponowanych.
Najnowsze badania dowodzą, że nawet osoby obarczone genetycznym ryzykiem mogą skutecznie zapobiegać rozwojowi cukrzycy typu 2, stosując odpowiednią dietę i regularnie ćwicząc. To ważne odkrycie daje nadzieję wielu osobom, dla których ryzyko to dotychczas wydawało się nieuniknione.
Źródło: sciencealert.com