Spis treści:
- Dlaczego dorośli potrzebują szczepień
- Zalecenia dla różnych grup wiekowych
- Czynniki ryzyka i wskazówki
- Jakie działania warto podjąć
Dlaczego dorośli potrzebują szczepień
Dorosłe życie nie oznacza końca potrzeby ochrony przed chorobami zakaźnymi. Odporność poszczepienna słabnie z czasem, co zwiększa ryzyko zachorowania. Szczególnie istotne są szczepienia dla seniorów, które pomagają uniknąć ciężkiego przebiegu chorób i powikłań. Ważnym aspektem jest również czas – im szybciej uzupełnisz brakujące szczepienia, tym lepiej.
Najczęściej zalecane szczepienia dla dorosłych to między innymi:
- Grypa – 1 dawka rocznie,
- COVID-19 – dawki przypominające zgodnie z harmonogramem,
- Błonica, tężec, krztusiec – co 10 lat,
- MMR (odra, świnka, różyczka) – dla osób niezaszczepionych lub niechorujących,
- KZM – zalecane zwłaszcza dla osób narażonych.
Zalecenia dla różnych grup wiekowych
W zależności od wieku, lista zalecanych szczepień różni się. Dla osób 50+ szczególnie ważne są szczepienia przeciwko półpaścowi (2 dawki) i pneumokokom. Seniorzy po 60. roku życia powinni również rozważyć szczepienie przeciw wirusowi RSV, który może powodować groźne powikłania.
Dodatkowo, osoby w wieku 19-26 lat powinny zaszczepić się przeciwko wirusowi HPV, jeśli tego wcześniej nie zrobiły. Zaleca się także konsultację z lekarzem w sprawie szczepień dla osób starszych, do 49. roku życia, które mogą skorzystać z ochrony przed HPV.
Czynniki ryzyka i wskazówki
Niektóre grupy zawodowe i osoby z określonym stylem życia są szczególnie narażone na zachorowanie. Należy do nich m.in.: leśnicy – szczególnie powinni rozważyć szczepienia przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu; osoby często podróżujące – szczepienia przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B; nauczyciele i inne osoby pracujące z dziećmi – szczepienia przeciw meningokokom.
Choć większość szczepień dla dorosłych jest odpłatna, istnieją wyjątki. Bezpłatne są szczepienia przeciw COVID-19, a także wybrane szczepienia dla osób 65+ (przeciw grypie i pneumokokom z dodatkowymi obciążeniami).
Jakie działania warto podjąć
Nie zwlekaj – sprawdź swoją książeczkę szczepień już teraz. Upewnij się, że twoje szczepienia są aktualne. W przypadku braków skonsultuj się z lekarzem i uzupełnij je zgodnie z zaleceniami. Działając teraz, możesz zapobiec groźnym chorobom w przyszłości i zadbać o zdrowie swoje oraz swoich bliskich.
Pamiętaj, że szczepienia to skuteczna metoda profilaktyki, dostępna dla każdego. Troska o zdrowie to najlepsza inwestycja w jakość życia.
źrodło: Poradnik Zdrowie