Mokasyny damskie na platformie to jeden z najmodniejszych elementów garderoby, który łączy wygodę z elegancją. W ostatnich sezonach szczególną popularnością cieszą się mokasyny na platformie. Marka Carinii, znana z wysokiej jakości i stylowych rozwiązań, oferuje szeroki wybór tego typu obuwia, które zadowoli nawet najbardziej wymagające klientki. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto wybrać mokasyny na platformie od Carinii oraz jak je stylizować, by wyglądać modnie i czuć się komfortowo.

Rozwój dziecka w łonie matki, to niezwykły proces, który zaczyna się od pierwszych tygodni ciąży. Już wówczas, maluch odbiera bodźce z otoczenia, które mogą wpływać na jego rozwój emocjonalny, fizyczny i umysłowy. Co zatem działa na niego pozytywnie, a co negatywnie? Sprawdźmy, jak najlepiej wspierać rozwój maluszka przed narodzinami.

Zadbana skóra, to podstawa zdrowego wyglądu. Niezależnie od typu cery, właściwa kolejność pielęgnacji ma kluczowe znaczenie dla jej kondycji. Dowiedz się, jak krok po kroku dbać o skórę twarzy, by osiągnąć optymalny efekt. Odpowiednia rutyna, pozwala na skuteczniejsze wchłanianie składników aktywnych i poprawia wygląd cery.

Choroby układu krążenia to wciąż najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce. Wprowadzenie programu profilaktycznego może pomóc w zmniejszeniu zachorowalności o 20%.  Coraz więcej osób, cierpi na schorzenia związane z układem krążenia, co prowadzi do wysokiej umieralności. Aby temu przeciwdziałać, wprowadzono Program Profilaktyki Chorób Układu Krążenia (CHUK). Dzięki niemu, Polacy mogą zadbać o swoje zdrowie poprzez wczesną diagnostykę i zmianę nawyków.

Spis treści

• Czynniki ryzyka
• Jak działa program CHUK?
• Korzyści z udziału w programie
• Jak się zgłosić do programu?
• Szczegóły prawne i realizacja programu

Czynniki ryzyka

Nieodpowiedni styl życia to główna przyczyna problemów z sercem. Wśród kluczowych czynników ryzyka znajdują się:

• niewłaściwa dieta, bogata w tłuszcze i cukry,
• brak regularnej aktywności fizycznej,
• palenie tytoniu i nadmierne spożycie alkoholu,
• przewlekły stres.

Długotrwałe narażenie na te czynniki prowadzi do takich chorób jak: otyłość, cukrzyca, nadciśnienie czy dyslipidemia. Eliminacja tych zagrożeń znacząco zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe.

Jak działa program CHUK?

Program skierowany jest do osób w wieku 35-65 lat, które nie mają zdiagnozowanej cukrzycy, przewlekłej choroby nerek, ani rodzinnej hipercholesterolemii. Głównym celem jest obniżenie o 20% zachorowalności i umieralności z powodu schorzeń układu krążenia.

Realizacja programu obejmuje:

• Przeprowadzenie wywiadu medycznego i oceny stylu życia,
• Badania diagnostyczne, takie jak pomiar ciśnienia i badania biochemiczne,
• Ocenę ryzyka zachorowania przez lekarza,
• Zalecenia, które mogą obejmować:
  • ponowne badanie za 5 lat,
  • edukację zdrowotną,
  • skierowanie do specjalisty.

Korzyści z udziału w programie

Udział w programie pozwala na wczesne wykrycie ryzyka zachorowania. Dzięki temu pacjenci mogą skorzystać z bardziej skutecznego leczenia, zanim choroba się rozwinie. Program zapewnia również edukację na temat zdrowego stylu życia, promując:

• prawidłowe nawyki żywieniowe,
• aktywność fizyczną,
• unikanie używek.

Jak się zgłosić do programu?

Wystarczy zgłosić się do lekarza rodzinnego lub pielęgniarki w poradni podstawowej opieki zdrowotnej. Badania są bezpłatne i nie wymagają skierowania. Pacjent powinien jedynie zabrać ze sobą dokument tożsamości.

Szczegóły prawne i realizacja programu

Program realizowany jest przez Narodowy Fundusz Zdrowia na podstawie odpowiednich rozporządzeń Ministra Zdrowia. Wszystkie poradnie POZ mają obowiązek przeprowadzania badań w ramach CHUK.

Dbanie o zdrowie serca to inwestycja w przyszłość. Dzięki programowi CHUK możemy wspólnie zmniejszyć ryzyko zachorowań na choroby układu krążenia i poprawić jakość życia milionów Polaków. Nie zwlekaj - zrób pierwszy krok już dziś.

Źródło:  pacjent.gov.pl