Czy spożywanie jajek może zapobiec chorobie Alzheimera?
Nowe regulacje dotyczące przepisywania darmowych leków
Insulinooporność - rozumienie i zarządzanie zaburzeniem metabolicznym
Rozluźnij żuchwę i pozbądź się napięcia - zestaw ćwiczeń na spiętą żuchwę
Jak skutecznie zadbać o formę latem?
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
W naszym codziennym pośpiechu, często zapominamy o znaczeniu przestrzeni, w której żyjemy. Zadbany, czysty dom to fundament dobrego samopoczucia, jednak to, co nas otacza, może wpływać na nasze emocje i zdrowie psychiczne w znacznie głębszy sposób. Rośliny doniczkowe i świeże kwiaty są nie tylko estetycznym, ale i zdrowotnym uzupełnieniem mieszkania. Wprowadzają one życie do naszego otoczenia, poprawiają jakość powietrza i mogą rozjaśnić nawet najgorsze dni. Dodatkowo, warto umieszczać w domu naturalne elementy takie jak drewniane przedmioty, które dodają ciepła i charakteru każdemu wnętrzu.
Trądzik to powszechny problem skórny, który dotyka wiele osób na całym świecie. Po zniknięciu pryszczy mogą jednak pozostać blizny, które bywają trudniejsze do usunięcia. Blizny po trądziku na twarzy mogą stać się przyczyną kompleksów i obniżonego poczucia własnej wartości. Istnieją różne metody, które mogą pomóc w redukcji blizn i przywróceniu skórze jej pierwotnego wyglądu. W tym artykule omówimy metody leczenia blizn po trądziku na twarzy.
Choroba Alzheimera, stanowi jedno z największych wyzwań medycyny współczesnej. Charakteryzuje się postępującym pogorszeniem funkcji poznawczych, czego wstępnym sygnałem jest utrata pamięci krótkotrwałej, a z czasem - pogłębiające się zaburzenia osobowości i nastroju. W Polsce z tego powodu cierpi od 360 do 470 tysięcy osób. Choć na chwilę obecną nie istnieje metoda, która w 100% zapobiegałaby tej chorobie, naukowcy nie ustają w poszukiwaniach potencjalnych rozwiązań.
Znaczące zmiany, czekają pacjentów korzystających z bezpłatnych leków. Projekt ustawy zaprezentowany 1 lipca przez Rządowe Centrum Legislacji, wprowadza nowe zasady w systemie zdrowotnym, które mają na celu ułatwienie dostępu do darmowych leków dla seniorów i dzieci. Do tej pory, przepisanie recepty na leki refundowane, było możliwe tylko podczas wizyt w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). Nowe przepisy, mają umożliwić wydawanie takich recept także podczas prywatnych konsultacji.
W Polsce, dzięki podniesieniu standardów higieny i większej świadomości zdrowotnej, zauważalny jest spadek przypadków zakażeń pasożytniczych u dzieci w porównaniu do poprzednich dekad. Mimo to, problem nie został całkowicie wyeliminowany, a odpowiednie środki profilaktyczne oraz wczesne wykrywanie, stanowią klucz do ograniczenia rozprzestrzeniania się chorób pasożytniczych.
Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu tracą zdolność odpowiedniego reagowania na insulinę - hormon produkowany przez trzustkę, który reguluje poziom cukru we krwi. Hormon ten, jest kluczowy w metabolizowaniu węglowodanów i w mniejszym stopniu tłuszczów. Insulina pomaga w transporcie glukozy z krwi do komórek, gdzie jest wykorzystywana do produkcji energii. Gdy komórki stają się insulinooporne, poziom cukru we krwi pozostaje wysoki, co prowadzi do szeregu problemów zdrowotnych.
Życie na wysokich obrotach i w ciągłym pędzie ma swoje fizyczne konsekwencje. Te mogą przybierać różne formy i manifestować się pod postacią wielu dolegliwości. Pacjenci żyjący pod dużą presją i w chronicznym stresie, szczególnie często zgłaszają objawy związane z napięciem twarzy, głowy, szyi i ramion. W jaki sposób możesz sobie z nimi poradzić? Sprawdź nasz zestaw ćwiczeń na spiętą żuchwę!
Lato, to idealny czas na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Zamiast spędzać czas w klimatyzowanych siłowniach, warto skorzystać z ciepłych dni i angażować się w różnorodne formy ruchu. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, ujędrnienie ciała, czy wzmocnienie mięśni, lato stwarza doskonałe warunki do osiągnięcia tych celów. Poznaj korzyści płynące z różnych letnich aktywności fizycznych oraz jak je bezpiecznie i efektywnie praktykować.