środa, 06 wrzesień 2023 16:02

Uzależnienia i ich wpływ na zdrowie psychiczne: Jak terapia psychologiczna może pomóc?

ośrodki leczenia uzależnień alkoholowych ośrodki leczenia uzależnień alkoholowych pixabay

Uzależnienia stanowią poważne wyzwanie dla wielu osób na całym świecie. Mogą przybierać różne formy, od uzależnień od substancji chemicznych, takich jak alkohol czy narkotyki, po uzależnienia behawioralne, takie jak hazard czy nadmierne korzystanie z Internetu. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z głębokiego wpływu, jaki uzależnienie ma na ich zdrowie psychiczne.

 

Skutki uzależnienia na zdrowie psychiczne

Uzależnienie często współwystępuje z innymi problemami zdrowia psychicznego. Osoby uzależnione od alkoholu lub narkotyków mogą doświadczać objawów depresji, lęku czy zaburzeń afektywnych. Ponadto, chroniczne używanie substancji może prowadzić do zmian w mózgu, które pogłębiają istniejące problemy zdrowia psychicznego lub prowadzą do nowych.

Rola terapii psychologicznej

Terapia psychologiczna odgrywa kluczową rolę w leczeniu uzależnień i związanych z nimi problemów zdrowia psychicznego. Poprzez indywidualną terapię, grupową terapię czy terapię rodzin, osoby uzależnione mogą nauczyć się radzić sobie z pragnieniami, rozumieć przyczyny swojego uzależnienia oraz rozwijać umiejętności potrzebne do trwałej abstynencji i zdrowego życia psychicznego.

W wielu miastach działają specjalistyczne ośrodki leczenia uzależnień alkoholowych, które oferują wsparcie i terapię osobom zmierzającym do trwałej abstynencji.